fredag 16 januari 2009

Nästa veckas motion


Måndag
  • Promenad
  • Aerobic basic

Tisdag

  • Promenad
  • Styrketräning fm

Onsdag

  • Promenad

Torsdag

  • Promenad
  • Styrketräning fm

Fredag

  • Promenad
  • Step 30

Lördag

  • Promenad

Söndag

  • Promenad

2 kommentarer:

Nathalie sa...

Ser ju jätte bra ut! Bra variation så du inte blir less! :)

Kramen

Nathalie sa...

På blogspot finns tjänsten att du kan lägga ut en lista i sidospalten, där du tex kan ha träning för veckan :) Kika på min sida, längst ner till höger! Smart! Kramen