Nu är det dags att shapa upp den slappa kroppen, fixa lite flås och få en sund och stark kropp!
Vi börjar här:
- minst 30 minuters promenad varje dag - skönt med luft och bra start när det kommer till flåset
- träna 2 ggr/vecka - vill inte gå ut för hårt, måste lära känna min "nya" lättare kropp lite först
4 kommentarer:
kul att du är med! :D har skrivit med dig på listan :)
Åh, det där ska jag också börja med efter förlossningen!
Heja heja! :) Jag överger inte mina dagliga promenader för allt regn och rusk i världen, Astrid tycks sova så himla gott ute i friska luften och jag mår också bra av den! :) Inte länge kvar tills ni flyttar in i huset nu va?!
Sv: Man skulle kunna säga att det är en dans på rosor, men att man prickar en tagg nu och då ;)
du han kommer inte hem tidigare det sket sig med jobbet =( han skulle få bet flygbiljetten själv över 4000 spänn för at komma på fredan före tävlingen så...crap
Skicka en kommentar