Dags att sluta nu!

Min mage tycker inte om att jag slarvar med maten och dricker en massa Cola light.... Så från och med idag så kommer jag att sluta med Cola och skärpa mig med maten. Måste verkligen se till att äta mer regelbundet och näringsrikt. Häjjn dug it.

Imorrn blir det även träning igen efter ett uppehåll. Nån som ska med?

Nästa veckas motion tänkte jag mig såhär:

MÅNDAG

• Lugn prommis med förkylda Loppan
• 19.15 Aerobic Basic

TISDAG

• Promenad
• Fm; Styrketräning

ONSDAG

• Promenad

TORSDAG

• Promenad
• 19.15 Spin 45 Basic

FREDAG

• Promenad
• 11.30 Bodypump

LÖRDAG

• Promenad

SÖNDAG

• Promenad